Recepta · 2 min de lectura

Arroz al Horno de Anguilas y Judías

Arròs al forn amb anguila i bajoques

Arròs al Forn d'Anguiles i Bajoques

Sec Es cuina en Cassola de fang València Fonts (1)

⚠️ Nota sobre la fiabilitat de les fonts: arreplegat en un receptari casolà valencià allotjat per la Universitat de València (uv.es/baldovi), sense atribució a cap poble. La relació amb l'Albufera i les seues anguiles és una deducció meua a partir dels ingredients.

01Perfil geogràfic i de textura

  • Primary Geographic Zone: Província de València, segurament la zona anguilera de l'Albufera (⚠️ deduït).
  • Liquid & Texture Profile: Seco (sec). Es cou al forn 30 min o més, amb menys del doble d'aigua.
  • Recipient i combustible tradicionals: Una cassola de fang plana, al forn.

02Context històric i cultural

Un arròs al forn poc comú que ajunta l'anguila, el peix de l'all i pebre de l'Albufera, amb les verdures de la paella: bajoqueta, tavella i garrofó. Un cap d'alls sencer bull amb les bajoques i els fesols; després, els trossos d'anguila es couen en eixe caldo 10–15 min abans de passar-ho tot a la cassola amb l'arròs sofregit i el pebre roig. Fa de pont entre els dos grans plats de la marjal: la paella i el guisat d'anguiles.

Ciència culinària: l'anguila és molt greixosa i gelatinosa, així que enriquix el caldo i manté sucós l'arròs al forn. Per això la font fa servir menys del doble d'aigua i una cocció al forn més llarga (uns 30 min): el greix frena l'evaporació.

03Variants locals, poble a poble (fonamental)

  • Versió arreplegada: Anguila + bajoqueta + tavella + garrofó + cap d'alls + tomaca + pebre roig + safrà.
  • Relacionats: La paella valenciana que arreplega el mateix receptari admet l'anguila com a afegit opcional. A Pego (Marina Alta) antigament es feia un arròs amb anguila (vegeu el registre d'arrossos perduts d'Alacant a provincial_alicante.md).
  • ⚠️ No hi ha variants locals documentades.

04La recepta mestra (pauta per a 4 persones)

Variant representada: la versió arreplegada (quantitats publicades).

La base de sabor (el fondo)

Ingredient Quantitat
Anguila, en trossos 500 g
Bajoqueta 250 g
Tavella + garrofó 125 g + 125 g
Cap d'alls sencer 1
Tomaca trossejada 100 g
Oli d'oliva 200 ml
Pebre roig, safrà, sal al gust

Proporcions del muntatge

Element Quantitat
Arròs 400 g
Caldo menys de 2 × el volum de l'arròs (≈ 0,7–0,75 L)

Pas a pas de la cocció

  1. Verdures: Bulliu en aigua la bajoqueta, la tavella, el garrofó, el cap d'alls i el safrà fins que estiguen quasi cuits.
  2. Anguila: Afegiu-hi els trossos d'anguila i coeu-los 10–15 min.
  3. Arròs: Sofregiu la tomaca en l'oli i afegiu-hi l'arròs i el pebre roig.
  4. Muntatge: Poseu-ho tot en la cassola amb el caldo, l'anguila i les verdures.
  5. Forn: ≈ 30 min o més, segons el líquid, a 200–220 °C.
  6. Repòs: 5 min.

05Enllaços de referència