Recepta · 2 min de lectura

Arroz con Miel de Bogarra

Arròs dolç de Nadal amb mel, pell de cítrics i canyella

Arroz con Miel Navideño (Sierra de Albacete)

⚠️ Nota sobre la fiabilitat de les fonts: és un plat oblidat, documentat en el suplement de la Revista Española de Nutrición Comunitaria sobre els plats oblidats de Castella-la Manxa, que el situa a Bogarra (Comarca de la Sierra, Albacete) com a postres de Nadal. La font en dona els ingredients i el mètode, però cap quantitat. Les quantitats d'ací baix són una proposta meua, i no hi ha documentades variants d'altres pobles.

01Perfil geogràfic i de textura

  • Primary Geographic Zone: Bogarra, Sierra de Alcaraz y Segura (Albacete).
  • Liquid & Texture Profile: Meloso (melós) (postres).
  • Recipient i combustible tradicionals: Una olla o un perol sobre un fogó de llenya. Se servix fred en una plata gran (fuente).

02Context històric i cultural

En els pobles de muntanya aïllats de la Sierra d'Albacete, la mel dels ruscos de romer i de timó era l'endolcidor tradicional. La RENC recull un arròs amb mel que es menjava per Nadal a Bogarra. L'arròs es cou amb pell de taronja i de llima i canyella, després s'endolcix amb mel o sucre i un caramel fet a part, i es tenyix de groc amb colorant (antigament, amb safrà). Se servix fred en una plata i es decora amb canyella i les pells dels cítrics. La font assenyala que la proporció tradicional, el doble de sucre o mel que d'arròs, és «massa empalagosa; millor menys», i que hui la variant més habitual és amb sucre de canya. Sorprenentment, este arròs dolç no porta llet, cosa que l'emparenta amb dolços d'arròs més antics d'estil andalusí.

Ciència culinària: sense llet, la cremositat prové únicament del midó de l'arròs i de l'almívar. El caramel hi aporta profunditat agredolça i color. En refredar-se, el gel de midó i sucre qualla, i les postres es poden tallar en porcions.

03Variacions locals, poble a poble (fonamental)

  • Bogarra (documentat): Mel o sucre + caramel + pell de taronja i de llima + branca de canyella + color groc. Se servix fred.
  • Variant documentada: Sucre de canya en lloc de mel (hui, la més habitual).
  • No hi ha documentades variants d'altres pobles. Compareu-lo amb l'arròs amb llet, fet amb llet.

04La recepta mestra (plantilla per a 4 persones)

Variant representada: Bogarra (quantitats amb menys dolçor).

La base de sabor (El Fondo)

Ingredient Quantitat
Aigua 1,2 L
Pell de taronja (sense la part blanca) 1 taronja
Pell de llima 1 llima
Branca de canyella 1
Safrà (o un pessic de colorant) 0,1 g

Proporcions de muntatge

Element Quantitat
Arròs redó 200 g
Mel (de romer o de timó) 200 g (1:1; el 2:1 de la font és «demasiado empalagoso»)
Sucre per al caramel 60 g

Pas a pas

  1. Infusió: Porteu l'aigua a ebullició amb les pells i la canyella. Afegiu-hi l'arròs.
  2. Cocció: Deixeu-lo coure a foc suau 20 min. Traieu la canyella al cap d'uns 10 min perquè no es desfaça.
  3. Endolcir: Incorporeu-hi la mel i el safrà i coeu-lo 5 min més.
  4. Caramel: Fongueu el sucre en una paella fins a obtindre un caramel ambrat i incorporeu-lo a l'arròs.
  5. Acabat: Aboqueu-lo en una plata de servir, decoreu-lo amb canyella i les pells, i serviu-lo fred.

05Enllaços de referència autoritzats